fique inteligente em 5 passos

@aryyyyyyyy

ooi galeree <3
faz tempo que eu não apareço por aqui ): mas sabe como é, terceiro ano, provas amanha, vestibular, tenho que estudar e -s
falando em estudar, hoje voces vao saber 5 dicas pra ficar mais inteligente rs

1) Coma peixe!





Peixes oleosos são ricos em DHA, que é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto reduzem o declínio mental com a idade avançada.


2)Beba chá

A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente.

3)Pratique exercícios

Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebro de adultos mais velhos.Pesquisadores pensam que exercícios podem aumentar o fluxo de sangue no cérebro.

4)Tire uma soneca -q

Um breve cochilo pode melhorar a sua memória, mesmo que ele dure apenas 6 minutos.


5)Descubra coisas novas

Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas.Quando você pensa que está se tornando mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios.

e é por isso que eu posto curiosidades pra vocês aqui -t

E vocês, o que fazem pra ficarem mais inteligentes?


desculpa o post curto e quase sem foto e e e é :(
tenho provas amanha...sim, no sábado D:
deseje-me boa memoria, raciocinio rápido e inteligencia. sorte é pra quem não estuda


@aryyyyyyyy


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